{ "type": "term_archive", "schema_version": "1.0", "canonical_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/", "language": "it-IT", "taxonomy": "category", "taxonomy_label": "Categoria", "name": "Keto e Salute", "slug": "condizioni-salute", "total_posts": 55, "posts_in_response": 55, "page": 1, "page_size": 1000, "description": "Applicazioni cliniche della dieta chetogenica nelle condizioni di salute piu' comuni, con riferimenti a studi peer-reviewed pubblicati su riviste medico-scientifiche. Tutti i contenuti YMYL includono disclaimer per supervisione medica obbligatoria.\n\nCondizioni con evidenza scientifica robusta\nLa chetogenica nasce in ambito medico - negli anni '20 del Novecento per il trattamento dell'epilessia refrattaria - prima di diventare popolare per il dimagrimento. Negli ultimi 30 anni la ricerca ha mostrato effetti positivi documentati in diverse condizioni metaboliche e neurologiche.\n\nCosa trovi in questa sezione\n\nDiabete tipo 2: riduzione significativa dell'emoglobina glicata (HbA1c), in alcuni casi sospensione completa dell'insulina sotto supervisione medica (studio Hallberg 2018)\nSteatosi epatica non alcolica (NAFLD): riduzione del grasso epatico del 30-50% in 8-12 settimane\nSindrome metabolica: miglioramento contemporaneo di trigliceridi, HDL, glicemia a digiuno, pressione arteriosa\nIpotiroidismo: come gestire il rischio di T3 reverse alto, quando integrare con piccole quantita' di carboidrati ciclici\nEpilessia refrattaria: trattamento di prima linea pediatrico con efficacia documentata dagli anni '20\nMalattie neurodegenerative: evidenze emergenti su Alzheimer (insulin-resistance cerebrale), Parkinson, declino cognitivo\nCancro: studi preliminari su effetto Warburg, terapia metabolica adiuvante (mai sostitutiva)\n\n\nInterazioni con farmaci comuni\nLa keto puo' richiedere aggiustamento del dosaggio di alcuni farmaci. Warfarin (vitamina K negli ortaggi), metformina (potenziale rischio acidosi lattica), levotiroxina (assorbimento), ipoglicemizzanti orali e insulina (rischio ipoglicemia). Sempre informare il medico prima di iniziare.\n\nQuando NON fare la chetogenica\nControindicazioni assolute documentate: deficit di carnitina, deficit di piruvato carbossilasi, porfirie. Controindicazioni relative: gravidanza (mancanza di studi a lungo termine), allattamento, insufficienza renale severa, pancreatite cronica, calcoli renali ricorrenti, disturbi del comportamento alimentare in fase acuta.", "meta_description": "La dieta chetogenica nelle condizioni di salute: diabete, fegato grasso, tiroide, interazioni farmaci. Evidenze scientifiche e cautele per ogni caso.", "posts": [ { "title": "Dieta keto e cancro: cosa dice la scienza (senza sensazionalismi)", "slug": "dieta-keto-e-cancro-cosa-dice-la-scienza-senza-sensazionalismi", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-cancro-cosa-dice-la-scienza-senza-sensazionalismi/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-cancro-cosa-dice-la-scienza-senza-sensazionalismi.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-cancro-cosa-dice-la-scienza-senza-sensazionalismi.llms.txt", "excerpt": "In questo post ti spiego, senza sensazionalismi, come l'effetto Warburg renda i tumori dipendenti dal glucosio; la dieta keto può ridurre glucosio e insulina, è studiata come terapia adiuvante, non", "published_at": "2026-04-17T16:02:11+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-cancro-cosa-dice-la-scienza-senza-sensazionalismi-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e Alzheimer: chetoni come carburante per il cervello", "slug": "dieta-keto-e-alzheimer-chetoni-come-carburante-per-il-cervello", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-alzheimer-chetoni-come-carburante-per-il-cervello/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-alzheimer-chetoni-come-carburante-per-il-cervello.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-alzheimer-chetoni-come-carburante-per-il-cervello.llms.txt", "excerpt": "Scopri come la dieta keto può aiutare il tuo cervello: nell'Alzheimer il cervello ha ridotta capacità di usare il glucosio, mentre i chetoni possono essere un carburante alternativo; lo studio", "published_at": "2026-04-17T16:00:14+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-alzheimer-chetoni-come-carburante-per-il-cervello-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e trigliceridi: perché scendono rapidamente", "slug": "dieta-keto-e-trigliceridi-perche-scendono-rapidamente", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-trigliceridi-perche-scendono-rapidamente/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-trigliceridi-perche-scendono-rapidamente.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-trigliceridi-perche-scendono-rapidamente.llms.txt", "excerpt": "Seguendo la keto, tu noterai una rapida riduzione dei trigliceridi epatici e VLDL ridotte, spesso già in 2-4 settimane; è uno dei risultati più consistenti della dieta, ma attento ai", "published_at": "2026-04-17T15:02:10+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-trigliceridi-perche-scendono-rapidamente-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e fegato grasso (NAFLD): evidenze scientifiche", "slug": "dieta-keto-e-fegato-grasso-nafld-evidenze-scientifiche", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-fegato-grasso-nafld-evidenze-scientifiche/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-fegato-grasso-nafld-evidenze-scientifiche.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-fegato-grasso-nafld-evidenze-scientifiche.llms.txt", "excerpt": "Scopri come con la dieta keto puoi, secondo lo studio Mardinoglu 2018, ridurre il grasso epatico del 44% in 2 settimane; la bassa insulina favorisce il detox epatico, ma è", "published_at": "2026-04-17T14:05:07+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-fegato-grasso-nafld-evidenze-scientifiche-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e ovaio policistico: fertilità e ormoni", "slug": "dieta-keto-e-ovaio-policistico-fertilita-e-ormoni", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-ovaio-policistico-fertilita-e-ormoni/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-ovaio-policistico-fertilita-e-ormoni.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-ovaio-policistico-fertilita-e-ormoni.llms.txt", "excerpt": "Con la dieta keto puoi migliorare la fertilità: l'insulino-resistenza causa anovulazione, mentre keto migliora la sensibilità e la perdita di peso ripristina l'ovulazione; testosterone scende e LH/FSH ratio migliora. 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Il rischio principale e", "published_at": "2026-04-17T11:06:13+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/keto-e-diabete-tipo-1-rischi-chetoacidosi-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e prediabete: prevenire il diabete con la chetosi", "slug": "dieta-keto-e-prediabete-prevenire-il-diabete-con-la-chetosi", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-prediabete-prevenire-il-diabete-con-la-chetosi/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-prediabete-prevenire-il-diabete-con-la-chetosi.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-prediabete-prevenire-il-diabete-con-la-chetosi.llms.txt", "excerpt": "Nel post scopri come la dieta keto può aiutarti a prevenire il diabete: HOMA-IR migliora, glicemia a digiuno scende; studi mostrano keto superiore a low-fat per il prediabete; intervento precoce", "published_at": "2026-04-17T10:05:10+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-prediabete-prevenire-il-diabete-con-la-chetosi-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e diabete tipo 2: benefici, rischi e studi clinici", "slug": "dieta-keto-e-diabete-tipo-2-benefici-e-rischi", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-diabete-tipo-2-benefici-e-rischi/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-diabete-tipo-2-benefici-e-rischi.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-diabete-tipo-2-benefici-e-rischi.llms.txt", "excerpt": "Scopri come la dieta keto può migliorare il controllo glicemico: HbA1c ridotta, con insulina ridotta o eliminata in alcuni e fino a 60% riduzione farmaci (Studio Virta 2018). Agisci con", "published_at": "2026-04-17T10:02:03+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-diabete-tipo-2-benefici-e-rischi-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e pressione alta: effetti sull'ipertensione", "slug": "dieta-keto-e-pressione-alta-effetti-sullipertensione", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-pressione-alta-effetti-sullipertensione/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-pressione-alta-effetti-sullipertensione.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-pressione-alta-effetti-sullipertensione.llms.txt", "excerpt": "Se segui la dieta keto potresti vedere perdita di peso che riduce la pressione; attenzione ai diuretici e agli aggiustamenti farmacologici; il sodio è controverso, il potassio è proteggente e", "published_at": "2026-04-17T10:00:18+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-pressione-alta-effetti-sullipertensione-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e epilessia: l'uso medico originale della chetogenica", "slug": "dieta-keto-ed-epilessia-uso-medico-originale", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-ed-epilessia-uso-medico-originale/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-ed-epilessia-uso-medico-originale.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-ed-epilessia-uso-medico-originale.llms.txt", "excerpt": "Scopri tu come la dieta chetogenica, usata dal 1920 per l'epilessia farmacoresistente, soprattutto nei bambini, aumenta il GABA, riduce il glutammato e favorisce la stabilizzazione neuronale; richiede un protocollo medico", "published_at": "2026-04-17T09:10:10+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-ed-epilessia-uso-medico-originale-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e PCOS (sindrome ovaio policistico): evidenze scientifiche e applicazioni", "slug": "keto-e-pcos-riduce-insulina-migliora-fertilita", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-e-pcos-riduce-insulina-migliora-fertilita/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-e-pcos-riduce-insulina-migliora-fertilita.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-e-pcos-riduce-insulina-migliora-fertilita.llms.txt", "excerpt": "Con la dieta keto puoi ridurre l'insulina, contrastare insulino-resistenza e iperandrogenismo; uno studio 2005 ha mostrato miglioramento di ovulazione, peso e testosterone. Consulta sempre il ginecologo: ci sono rischi, ma", "published_at": "2026-04-17T09:02:05+00:00", "updated_at": "2026-05-12T19:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/keto-e-pcos-riduce-insulina-migliora-fertilita-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e colesterolo: sale davvero l'LDL? Evidenze scientifiche e applicazioni", "slug": "dieta-keto-e-colesterolo-sale-davvero-lldl", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-colesterolo-sale-davvero-lldl/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-colesterolo-sale-davvero-lldl.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-colesterolo-sale-davvero-lldl.llms.txt", "excerpt": "Con la dieta keto potresti notare che in alcuni l'LDL sale, quindi tu devi monitorare; però l'HDL sale sempre, i trigliceridi scendono e il rapporto TG/HDL migliora, con LDL spesso", "published_at": "2026-04-17T08:04:05+00:00", "updated_at": "2026-05-12T19:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-colesterolo-sale-davvero-lldl-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e Parkinson: evidenze precliniche e speranze", "slug": "dieta-keto-e-parkinson-evidenze-precliniche-e-speranze", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-parkinson-evidenze-precliniche-e-speranze/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-parkinson-evidenze-precliniche-e-speranze.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-parkinson-evidenze-precliniche-e-speranze.llms.txt", "excerpt": "Tu scoprirai che la dieta keto mostra neuroprotezione nei topi, agendo su mitocondri e infiammazione, ma gli studi umani sono pochi e piccoli, quindi è promettente ma prematuro; parla con", "published_at": "2026-04-17T08:00:09+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-parkinson-evidenze-precliniche-e-speranze-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e vaccini: la chetosi influenza la risposta immunitaria?", "slug": "dieta-cheto-e-vaccini-influenza-sulla-risposta-immunitaria", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-cheto-e-vaccini-influenza-sulla-risposta-immunitaria/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-cheto-e-vaccini-influenza-sulla-risposta-immunitaria.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-cheto-e-vaccini-influenza-sulla-risposta-immunitaria.llms.txt", "excerpt": "In questa guida, scopri come la chetosi modifica il sistema immunitario, con infiammazione ridotta e risposta anticorpale variabile (studi misti); non devi rinviare le vaccinazioni per la dieta, poiché non", "published_at": "2026-04-16T16:15:10+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-cheto-e-vaccini-influenza-sulla-risposta-immunitaria-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Keto rash (prurigo pigmentosa): causa e trattamento", "slug": "keto-rash-prurigo-pigmentosa-causa-e-trattamento", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-rash-prurigo-pigmentosa-causa-e-trattamento/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-rash-prurigo-pigmentosa-causa-e-trattamento.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-rash-prurigo-pigmentosa-causa-e-trattamento.llms.txt", "excerpt": "Il keto rash, tecnicamente chiamato prurigo pigmentosa, e uneruzione cutanea pruriginosa che alcune persone sviluppano entrando in chetosi profonda. E piu frequente di quanto si creda, spesso sottodiagnosticato e confuso", "published_at": "2026-04-16T16:04:03+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/keto-rash-prurigo-pigmentosa-causa-e-trattamento-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e steatosi epatica non alcolica: il protocollo", "slug": "dieta-keto-riduzione-rapida-grasso-epatico", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-riduzione-rapida-grasso-epatico/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-riduzione-rapida-grasso-epatico.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-riduzione-rapida-grasso-epatico.llms.txt", "excerpt": "Scopri come, con una dieta keto seguita da un epatologo, puoi ottenere una riduzione del 50% del grasso epatico in 6 settimane, migliorare le ALT e ridurre i rischi della", "published_at": "2026-04-16T15:12:18+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-riduzione-rapida-grasso-epatico-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e apnee notturne: perdere peso per respirare meglio", "slug": "dieta-keto-e-apnee-notturne-perdere-peso", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-apnee-notturne-perdere-peso/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-apnee-notturne-perdere-peso.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-apnee-notturne-perdere-peso.llms.txt", "excerpt": "Con la dieta keto puoi ottenere una perdita peso rapida e una possibile riduzione AHI significativa; ricorda che l'obesità è la causa principale delle apnee e di non sospendere la", "published_at": "2026-04-16T15:12:06+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-apnee-notturne-perdere-peso-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e ADHD: concentrazione e chetoni - evidenze scientifiche e applicazioni", "slug": "dieta-keto-e-adhd-concentrazione-e-chetoni", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-adhd-concentrazione-e-chetoni/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-adhd-concentrazione-e-chetoni.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-adhd-concentrazione-e-chetoni.llms.txt", "excerpt": "Nel post esplori come la dieta keto può aiutare la tua concentrazione: il BHB fornisce un carburante stabile per la corteccia prefrontale; meno zuccheri = meno crash, aneddoti sono positivi", "published_at": "2026-04-16T15:08:17+00:00", "updated_at": "2026-05-12T19:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-adhd-concentrazione-e-chetoni-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e insulinoma: controindicazione assoluta", "slug": "dieta-keto-e-insulinoma-controindicazione-assoluta", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-insulinoma-controindicazione-assoluta/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-insulinoma-controindicazione-assoluta.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-insulinoma-controindicazione-assoluta.llms.txt", "excerpt": "Se hai un insulinoma il tumore produce insulina e causa ipoglicemia; la dieta keto potrebbe mascherare i sintomi ed è una controindicazione assoluta: rivolgiti all'endocrinologo e sottoponiti a diagnosi e", "published_at": "2026-04-16T15:07:17+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-insulinoma-controindicazione-assoluta-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Alito da chetosi: perché succede e come gestirlo - evidenze scientifiche e applicazioni", "slug": "alito-da-chetosi-perche-succede-e-come-gestirlo", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/alito-da-chetosi-perche-succede-e-come-gestirlo/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/alito-da-chetosi-perche-succede-e-come-gestirlo.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/alito-da-chetosi-perche-succede-e-come-gestirlo.llms.txt", "excerpt": "Ricorda che l'alito da chetosi è spesso temporaneo (2-4 settimane) e un segno che sei in chetosi; puoi gestirlo con igiene, acqua, mentine senza zucchero o gomme al xilitolo. Se", "published_at": "2026-04-16T15:04:17+00:00", "updated_at": "2026-05-12T19:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/alito-da-chetosi-perche-succede-e-come-gestirlo-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e metformina: interazioni, rischi e come gestire", "slug": "dieta-keto-e-metformina-interazioni-rischi-e-come-gestire", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-metformina-interazioni-rischi-e-come-gestire/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-metformina-interazioni-rischi-e-come-gestire.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-metformina-interazioni-rischi-e-come-gestire.llms.txt", "excerpt": "Se segui la dieta keto e prendi metformina, fai attenzione al rischio di ipoglicemia dovuto all'effetto ipoglicemizzante doppio; l'acidosi lattica è rara ma possibile; parla con il tuo medico per", "published_at": "2026-04-16T14:14:13+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-metformina-interazioni-rischi-e-come-gestire-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e Hashimoto: autoimmunità e alimentazione", "slug": "dieta-keto-e-hashimoto-autoimmunita-e-alimentazione", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-hashimoto-autoimmunita-e-alimentazione/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-hashimoto-autoimmunita-e-alimentazione.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-hashimoto-autoimmunita-e-alimentazione.llms.txt", "excerpt": "Se hai Hashimoto, la dieta keto può essere anti-infiammatoria e potenzialmente utile; prova l'eliminazione del glutine se noti benefici, ma sii cauto: lo iodio è controverso e può peggiorare; consulta", "published_at": "2026-04-16T14:10:10+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-hashimoto-autoimmunita-e-alimentazione-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e depressione: effetti sulla salute mentale", "slug": "dieta-keto-e-depressione-effetti-mentali", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-depressione-effetti-mentali/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-depressione-effetti-mentali.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-depressione-effetti-mentali.llms.txt", "excerpt": "Se provi la dieta keto, potresti notare che il BHB fornisce energia stabile al cervello e meno picchi glicemici migliorano l'umore; però non sostituisce gli antidepressivi e devi seguirla con", "published_at": "2026-04-16T14:08:05+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-depressione-effetti-mentali-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e sindrome dell'intestino irritabile (IBS)", "slug": "keto-e-ibs-ridurre-fodmap-fibre", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-e-ibs-ridurre-fodmap-fibre/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-e-ibs-ridurre-fodmap-fibre.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-e-ibs-ridurre-fodmap-fibre.llms.txt", "excerpt": "Se segui la dieta keto con Low FODMAP puoi ridurre il gonfiore eliminando i fermentabili, ma attenzione: la stipsi o la diarrea dipendono dal sottotipo. Parlane con il gastroenterologo e", "published_at": "2026-04-16T14:04:04+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/keto-e-ibs-ridurre-fodmap-fibre-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e artrite reumatoide: ridurre il dolore articolare", "slug": "keto-e-artrite-reumatoide-dolore-ridotto", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-e-artrite-reumatoide-dolore-ridotto/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-e-artrite-reumatoide-dolore-ridotto.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-e-artrite-reumatoide-dolore-ridotto.llms.txt", "excerpt": "In questo post ti spiego come la dieta keto può aiutare a ridurre l'infiammazione: il BHB inibisce NLRP e gli Omega-3 agiscono in sinergia, con studi che mostrano miglioramento del", "published_at": "2026-04-16T13:12:05+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/keto-e-artrite-reumatoide-dolore-ridotto-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e reflusso gastroesofageo (GERD): evidenze scientifiche e applicazioni", "slug": "dieta-keto-e-gerd-grassi-peso-e-studi", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-gerd-grassi-peso-e-studi/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-gerd-grassi-peso-e-studi.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-gerd-grassi-peso-e-studi.llms.txt", "excerpt": "Scopri come la dieta keto può influenzare il tuo reflusso: meno carbo fermentabili riducono la pressione addominale, la perdita di peso può alleviare il GERD, ma i grassi rallentano lo", "published_at": "2026-04-16T13:08:10+00:00", "updated_at": "2026-05-12T19:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-gerd-grassi-peso-e-studi-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Palpitazioni nella dieta keto: quando preoccuparsi", "slug": "palpitazioni-nella-dieta-keto-quando-preoccuparsi", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/palpitazioni-nella-dieta-keto-quando-preoccuparsi/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/palpitazioni-nella-dieta-keto-quando-preoccuparsi.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/palpitazioni-nella-dieta-keto-quando-preoccuparsi.llms.txt", "excerpt": "Durante la keto potresti avere palpitazioni comuni nelle prime settimane per potassio e magnesio bassi o disidratazione; prova elettroliti, ma se durano oltre 2 settimane fai un ECG e se", "published_at": "2026-04-16T13:05:05+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/palpitazioni-nella-dieta-keto-quando-preoccuparsi-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e disturbi alimentari: quando la restrizione è pericolosa", "slug": "dieta-keto-e-disturbi-alimentari-quando-la-restrizione-e-pericolosa", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-disturbi-alimentari-quando-la-restrizione-e-pericolosa/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-disturbi-alimentari-quando-la-restrizione-e-pericolosa.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-disturbi-alimentari-quando-la-restrizione-e-pericolosa.llms.txt", "excerpt": "Se stai pensando alla dieta keto, sappi che la sua natura restrittiva può essere pericolosa e fungere da trigger per chi è vulnerabile; valuta con uno psicologo e dai priorità", "published_at": "2026-04-16T12:14:16+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-disturbi-alimentari-quando-la-restrizione-e-pericolosa-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Effetti collaterali della dieta keto: lista completa e soluzioni", "slug": "effetti-collaterali-della-dieta-keto-lista-completa-e-soluzioni", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/effetti-collaterali-della-dieta-keto-lista-completa-e-soluzioni/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/effetti-collaterali-della-dieta-keto-lista-completa-e-soluzioni.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/effetti-collaterali-della-dieta-keto-lista-completa-e-soluzioni.llms.txt", "excerpt": "In questo articolo scopri cosa causa e quanto dura ogni effetto collaterale della dieta keto - Keto flu, alito, crampi, stipsi, caduta capelli, rash, calcoli, gotta iniziale - e le", "published_at": "2026-04-16T12:14:09+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/effetti-collaterali-della-dieta-keto-lista-completa-e-soluzioni-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e ipotiroidismo: interazioni con la tiroide", "slug": "dieta-keto-e-ipotiroidismo-interazioni-tiroidee", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-ipotiroidismo-interazioni-tiroidee/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-ipotiroidismo-interazioni-tiroidee.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-ipotiroidismo-interazioni-tiroidee.llms.txt", "excerpt": "Se segui la keto, T3 può scendere per conversione ridotta; non sempre è patologico, ma se compaiono sintomi o il TSH varia consulta; mantieni calorie adeguate e controlla iodio e", "published_at": "2026-04-16T12:12:03+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-ipotiroidismo-interazioni-tiroidee-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e gotta: acido urico in chetosi - evidenze scientifiche e applicazioni", "slug": "dieta-keto-e-gotta-acido-urico-e-chetosi", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-gotta-acido-urico-e-chetosi/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-gotta-acido-urico-e-chetosi.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-gotta-acido-urico-e-chetosi.llms.txt", "excerpt": "Se segui la dieta keto, l'acido urico può salire inizialmente per la competizione con i chetoni nell'escrezione renale; potrebbe scatenarsi una gotta acuta. Dopo 4-6 settimane si normalizza; idratati e", "published_at": "2026-04-16T12:11:11+00:00", "updated_at": "2026-05-12T19:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-gotta-acido-urico-e-chetosi-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Diarrea nella dieta keto: troppi grassi troppo presto", "slug": "diarrea-nella-dieta-keto-troppi-grassi-troppo-presto", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/diarrea-nella-dieta-keto-troppi-grassi-troppo-presto/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/diarrea-nella-dieta-keto-troppi-grassi-troppo-presto.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/diarrea-nella-dieta-keto-troppi-grassi-troppo-presto.llms.txt", "excerpt": "Se inizi la keto e hai diarrea, potresti avere lipasi insufficiente, MCT oil troppo veloce o, dopo una colecistectomia, bile ridotta; prova grassi graduali, enzimi digestivi, ox bile, meno MCT;", "published_at": "2026-04-16T12:10:15+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/diarrea-nella-dieta-keto-troppi-grassi-troppo-presto-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e psoriasi: evidenze sul legame dieta-pelle", "slug": "dieta-keto-e-psoriasi-evidenze-sul-legame-dieta-pelle", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-psoriasi-evidenze-sul-legame-dieta-pelle/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-psoriasi-evidenze-sul-legame-dieta-pelle.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-psoriasi-evidenze-sul-legame-dieta-pelle.llms.txt", "excerpt": "Scopri come la Dieta keto può influenzare la tua psoriasi: ha effetti anti-infiammatori, gli studi sono pochi, ma ci sono aneddoti positivi; infiammazione cronica autoimmune e obesità peggiora psoriasi: parla", "published_at": "2026-04-16T12:08:12+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-psoriasi-evidenze-sul-legame-dieta-pelle-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e celiachia: naturalmente senza glutine", "slug": "dieta-keto-e-celiachia-naturalmente-senza-glutine", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-celiachia-naturalmente-senza-glutine/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-celiachia-naturalmente-senza-glutine.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-celiachia-naturalmente-senza-glutine.llms.txt", "excerpt": "Seguendo la dieta keto, che elimina i cereali e risulta naturalmente gluten-free, puoi favorire il recupero dei villi intestinali, ma devi stare attento alle contaminazioni (salse, lavorati) e consultare il", "published_at": "2026-04-16T11:12:15+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-celiachia-naturalmente-senza-glutine-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Crampi muscolari nella dieta keto: elettroliti e soluzioni", "slug": "crampi-keto-elettroliti-magnesio-potassio-sodio-soluzioni", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/crampi-keto-elettroliti-magnesio-potassio-sodio-soluzioni/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/crampi-keto-elettroliti-magnesio-potassio-sodio-soluzioni.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/crampi-keto-elettroliti-magnesio-potassio-sodio-soluzioni.llms.txt", "excerpt": "Se segui la keto puoi avere crampi per elettroliti carenti, specialmente crampi notturni al polpaccio; prova magnesio glicinato 400mg sera, più sale rosa, avocado, stretching e acqua per un rapido", "published_at": "2026-04-16T11:11:14+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/crampi-keto-elettroliti-magnesio-potassio-sodio-soluzioni-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e ipertiroidismo: precauzioni - cosa dice la ricerca sulla keto", "slug": "dieta-keto-e-ipertiroidismo-precauzioni-necessarie", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-ipertiroidismo-precauzioni-necessarie/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-ipertiroidismo-precauzioni-necessarie.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-ipertiroidismo-precauzioni-necessarie.llms.txt", "excerpt": "Se hai ipertiroidismo, fai attenzione: il tuo metabolismo già accelerato può rendere la keto pericolosa; ulteriore perdita di peso rischiosa e deficit calorico da evitare. Consulta sempre un endocrinologo prima", "published_at": "2026-04-16T11:09:08+00:00", "updated_at": "2026-05-12T19:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-ipertiroidismo-precauzioni-necessarie-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e morbo di Crohn: infiammazione intestinale", "slug": "keto-e-crohn-infiammazione-intestinale-e-bhb", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-e-crohn-infiammazione-intestinale-e-bhb/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-e-crohn-infiammazione-intestinale-e-bhb.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/keto-e-crohn-infiammazione-intestinale-e-bhb.llms.txt", "excerpt": "Scopri come la dieta keto può ridurre l'infiammazione intestinale; offre effetto anti-infiammatorio, meno fibre irritanti e dati su BHB/NLRP (studi pochissimi ma promettenti). MAI sospendere terapia; consultati sempre con il", "published_at": "2026-04-16T11:02:18+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/keto-e-crohn-infiammazione-intestinale-e-bhb-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e insufficienza renale: è sicura per i reni?", "slug": "dieta-keto-e-insufficienza-renale-e-sicura", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-insufficienza-renale-e-sicura/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-insufficienza-renale-e-sicura.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-insufficienza-renale-e-sicura.llms.txt", "excerpt": "Se sei in buona salute renale, la dieta keto può essere sicura: le proteine non danneggiano i reni sani; però se hai insufficienza renale preesistente devi essere cauto con le", "published_at": "2026-04-16T11:02:09+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-insufficienza-renale-e-sicura-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e ansia: può la chetosi calmare la mente?", "slug": "dieta-keto-e-ansia-puo-la-chetosi-calmare-la-mente", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-ansia-puo-la-chetosi-calmare-la-mente/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-ansia-puo-la-chetosi-calmare-la-mente.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-ansia-puo-la-chetosi-calmare-la-mente.llms.txt", "excerpt": "Esplora come la dieta keto può influenzare l'ansia: tu potresti beneficiare di GABA aumentato, glutammato ridotto e di BHB come substrato stabile; evidenze animali sono ansiolitiche, mentre quelle umane rimangono", "published_at": "2026-04-16T11:00:12+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-ansia-puo-la-chetosi-calmare-la-mente-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e fegato: è sicura per chi ha problemi epatici?", "slug": "dieta-keto-e-fegato-e-sicura-per-chi-ha-problemi-epatici", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-fegato-e-sicura-per-chi-ha-problemi-epatici/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-fegato-e-sicura-per-chi-ha-problemi-epatici.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-fegato-e-sicura-per-chi-ha-problemi-epatici.llms.txt", "excerpt": "Se hai problemi epatici, la dieta keto può aiutare la NAFLD - keto benefica, ma per epatite - cautela e soprattutto cirrosi - controindicata devi monitorare ALT/AST, eliminare l'alcol e", "published_at": "2026-04-16T10:13:05+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-fegato-e-sicura-per-chi-ha-problemi-epatici-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e statine: colesterolo LDL in chetosi e quando preoccuparsi", "slug": "dieta-keto-e-statine-colesterolo-ldl-in-chetosi-e-quando-preoccuparsi", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-statine-colesterolo-ldl-in-chetosi-e-quando-preoccuparsi/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-statine-colesterolo-ldl-in-chetosi-e-quando-preoccuparsi.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-statine-colesterolo-ldl-in-chetosi-e-quando-preoccuparsi.llms.txt", "excerpt": "Se segui la keto, controlla il colesterolo: in 20-30% aumenta l'LDL (lean mass hyper-responders), potenzialmente pericoloso; però i trigliceridi calano e l'HDL sale. Consulta il medico su statine (atorvastatina, rosuvastatina)", "published_at": "2026-04-16T10:00:15+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-statine-colesterolo-ldl-in-chetosi-e-quando-preoccuparsi-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e antipertensivi: gestire la pressione in chetosi", "slug": "dieta-keto-e-antipertensivi-gestire-la-pressione-in-chetosi", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-antipertensivi-gestire-la-pressione-in-chetosi/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-antipertensivi-gestire-la-pressione-in-chetosi.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-antipertensivi-gestire-la-pressione-in-chetosi.llms.txt", "excerpt": "In chetosi, la dieta keto può abbassare la pressione di 5-10 mmHg per la perdita di sodio e acqua; se assumi antipertensivi, rischi ipotensione eccessiva. Ti spiego come monitorare e", "published_at": "2026-04-16T09:12:14+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-antipertensivi-gestire-la-pressione-in-chetosi-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e fibromialgia: gestire il dolore cronico", "slug": "dieta-keto-e-fibromialgia-gestire-il-dolore-cronico", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-fibromialgia-gestire-il-dolore-cronico/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-fibromialgia-gestire-il-dolore-cronico.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-fibromialgia-gestire-il-dolore-cronico.llms.txt", "excerpt": "Puoi considerare la keto per infiammazione, sonno ed energia; attenzione: ci sono pochissimi studi, ma si segnala miglioramento in alcuni. Preferisci un approccio integrativo e consulta il reumatologo.Punti chiave: La", "published_at": "2026-04-16T09:10:09+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-fibromialgia-gestire-il-dolore-cronico-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e sclerosi multipla: ricerca e cautele - evidenze scientifiche e applicazioni", "slug": "dieta-keto-e-sclerosi-multipla-ricerca-e-ca-utele", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-sclerosi-multipla-ricerca-e-ca-utele/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-sclerosi-multipla-ricerca-e-ca-utele.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-sclerosi-multipla-ricerca-e-ca-utele.llms.txt", "excerpt": "In questo post scopri come la dieta keto può mirare alla neuroinfiammazione e ai mitocondri; ci sono studi preclinici promettenti e trial clinici in corso, ma non è una cura:", "published_at": "2026-04-16T09:07:03+00:00", "updated_at": "2026-05-12T19:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-sclerosi-multipla-ricerca-e-ca-utele-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e osteoporosi: effetti sulle ossa a lungo termine", "slug": "dieta-keto-e-osteoporosi-effetti-sulle-ossa", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-osteoporosi-effetti-sulle-ossa/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-osteoporosi-effetti-sulle-ossa.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-osteoporosi-effetti-sulle-ossa.llms.txt", "excerpt": "Con la dieta keto, tu devi assicurare calcio e vitamina D e K, perché le proteine elevate proteggono le ossa; attenzione all'acidità metabolica gestita dal tampone renale. Gli studi a", "published_at": "2026-04-16T09:04:15+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-osteoporosi-effetti-sulle-ossa-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e colite ulcerosa: alimentazione e remissione", "slug": "dieta-keto-e-colite-ulcerosa-alimentazione-e-remissione", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-colite-ulcerosa-alimentazione-e-remissione/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-colite-ulcerosa-alimentazione-e-remissione.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-colite-ulcerosa-alimentazione-e-remissione.llms.txt", "excerpt": "In questo post ti spiego come la dieta keto può essere anti-infiammatoria ma implica meno fibre prebiotiche; la chetosi produce butirato endogeno. Gli studi sono preliminari: consulta il gastroenterologo e", "published_at": "2026-04-16T09:04:07+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-colite-ulcerosa-alimentazione-e-remissione-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e lipedema: il grasso che non risponde alle diete", "slug": "dieta-keto-e-lipedema-il-grasso-che-non-risponde-alle-diete", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-lipedema-il-grasso-che-non-risponde-alle-diete/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-lipedema-il-grasso-che-non-risponde-alle-diete.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-lipedema-il-grasso-che-non-risponde-alle-diete.llms.txt", "excerpt": "Se hai lipedema, un accumulo grasso patologico a gambe e braccia, la dieta keto, anti-infiammatoria e che riduce l'insulina, può ridurre dolore e volume, ma non cura; parlane con uno", "published_at": "2026-04-16T08:13:16+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-lipedema-il-grasso-che-non-risponde-alle-diete-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e levotiroxina: tiroide e dieta chetogenica", "slug": "dieta-keto-e-levotiroxina-tiroide-e-dieta-chetogenica", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-levotiroxina-tiroide-e-dieta-chetogenica/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-levotiroxina-tiroide-e-dieta-chetogenica.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-levotiroxina-tiroide-e-dieta-chetogenica.llms.txt", "excerpt": "Scopri come la Levotiroxina (Eutirox) per ipotiroidismo interagisce con la chetogenica; il dibattito sulla conversione T4→T3 e i carboidrati continua, poiché la Keto può ridurre il T3 libero ma spesso", "published_at": "2026-04-16T08:10:05+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-levotiroxina-tiroide-e-dieta-chetogenica-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e emicrania: meno attacchi con la chetosi?", "slug": "dieta-keto-e-emicrania-meno-attacchi-con-la-chetosi", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-emicrania-meno-attacchi-con-la-chetosi/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-emicrania-meno-attacchi-con-la-chetosi.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-emicrania-meno-attacchi-con-la-chetosi.llms.txt", "excerpt": "Scopri come la dieta keto può aiutarti a ridurre gli attacchi: lo studio Di Lorenzo 2015 mostra riduzione di frequenza e intensità; 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se non migliora, rivolgiti al medico.Punti", "published_at": "2026-04-16T08:07:07+00:00", "updated_at": "2026-05-12T19:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/stipsi-nella-dieta-keto-cause-e-rimedi-naturali-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e antidepressivi SSRI: interazioni e gestione", "slug": "dieta-keto-e-antidepressivi-ssri-interazioni-e-gestione", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-antidepressivi-ssri-interazioni-e-gestione/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-antidepressivi-ssri-interazioni-e-gestione.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-antidepressivi-ssri-interazioni-e-gestione.llms.txt", "excerpt": "Scoprirai come gli SSRI (sertralina, paroxetina, fluoxetina) modificano appetito e peso, come la dieta keto può contrastare l'aumento e perché combinare 5‑HTP con SSRI può essere pericoloso (sindrome serotoninergica), mentre", "published_at": "2026-04-16T08:05:12+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-antidepressivi-ssri-interazioni-e-gestione-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e acne: come la chetosi migliora la pelle", "slug": "dieta-keto-e-acne-chetosi-migliora-la-pelle", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-acne-chetosi-migliora-la-pelle/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-acne-chetosi-migliora-la-pelle.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-acne-chetosi-migliora-la-pelle.llms.txt", "excerpt": "In questo post scopri come la dieta keto può migliorare la tua pelle: con insulina bassa avrai meno sebo, IGF-1 e infiammazione ridotti; zucchero eliminato e attenzione ai latticini.Punti chiave:", "published_at": "2026-04-16T08:04:16+00:00", "updated_at": "2026-05-12T18:00:00+00:00", "author_name": "Chiara Ferretti", "category": [ "Keto e Salute" ], "featured_image": { "url": "https://www.ketosano.it/wp-content/uploads/2026/04/dieta-keto-e-acne-chetosi-migliora-la-pelle-300x205.jpg", "width": 300, "height": 205 } }, { "title": "Dieta keto e calcoli renali: rischio aumentato? Evidenze scientifiche e applicazioni", "slug": "dieta-keto-e-calcoli-renali-prevenzione-e-monitoraggio", "url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-calcoli-renali-prevenzione-e-monitoraggio/", "json_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-calcoli-renali-prevenzione-e-monitoraggio.json", "llms_url": "https://www.ketosano.it/condizioni-salute/dieta-keto-e-calcoli-renali-prevenzione-e-monitoraggio.llms.txt", "excerpt": "Seguendo la dieta keto, il tuo rischio di calcoli renali è lievemente aumentato per via dell'ossalato di calcio; previeni con idratazione 5L+, citrato (limone) e potassio. 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